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Riti fondamentali se sei un informatico

Posted on September 24, 2024 by Luca

 

  • Ogni 20 minuti o giù di li stacca (pomodoro o clessidra)
  • Riduci la luce blu o usa gli occhiali
  • Mezzora prima di dormire staccare dal computer, fai qualsiasi altra cosa tipo leggere un libro o altro
  • Altre cose
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